Tai-Chi

El Tai-Chi es un antiguo arte marcial chino beneficioso para la salud mental y física que se realiza mediante movimientos relajados y armoniosos. Se combina la respiración y la concentración, es una de las artes marciales internas.

El Tai-Chi con sus movimientos suaves y armónicos contribuye a flexibilizar las articulaciones, disolver los bloqueos crónicos y restaurar el libre flujo energético. Introducir y desarrollar un nuevo lenguaje de movimiento, basado en la armonía y sucesión de movimientos y conseguir a través del Tai-Chi un estado profundo de relajación, adaptándose al nivel de concentración que exige su práctica.